Geräte und Zubehör
Citromos-fokhagymás csirke
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
4 adag
Zutaten
-
basmati rizs225 g
-
fokhagyma gerezd3
-
hagyma darabokra vágva110 g
-
extra szűz olívaolaj felosztva55 g
-
száraz cayenne chili, pehely (optional) ízlés szerint¼ - ½ tk
-
citrom plusz extra, félbevágva és szeletelve, díszítéshez1
-
csirke felsőcomb, csont és bőr nélkül félbevágva565 g
-
babérlevél, szárított3
-
csirkehús levesalap455 g
-
só1 tk
-
feketebors, őrölt ízlés szerint¼ tk
-
fehér bors, őrölt (optional) ízlés szerint¼ tk
-
zöldborsó, friss110 g
-
spárga darabokra vágva (5 cm)170 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 adag
Natrium
896.3 mg
Eiweiß
34.1 g
Brennwert
3136.8 kJ /
749.7 kcal
Fett
40 g
Ballaststoffe
4.5 g
gesättigte Fettsäuren
9.2 g
Kohlenhydrate
62.2 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
Tavaszi ízek
10 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Sertés szűzpecsenye savanyúkáposztával és burgonyapürével
1h 10min
Marinált csirke paprikás káposztán
45min
Marhahús-wellington vörösboros mártással (jus)
Nessuna valutazione
Flank steak tormakrémes szósszal
Nessuna valutazione
Ötfűszeres csirke spárgával és borsósalátával
Nessuna valutazione
Kolbászos cowboy gulyás
Nessuna valutazione
Csirkés zöldséges gnocchi
40min
Póréhagymás csirkeragu
30min
Mackó burgerek
2h
Csirkemell pizzaiola szósszal
30min
Mediterrán pulykatekercsek
Nessuna valutazione
Bárányborda korona
Nessuna valutazione