Geräte und Zubehör
Nizzai saláta
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 1 Std. 15 Min
8 adag
Zutaten
-
tonhal steak, friss (2,5 cm vastag)455 g
-
liquid amino, Bragg típusú2 ek
-
extra szűz olívaolaj85 g
-
mogyoróhagyma darabolva55 g
-
fokhagyma gerezd1
-
fehér borecet30 g
-
dijoni mustár1 ek
-
szardella filé, olajban ízlés szerint2 - 4
-
feketebors, őrölt felosztva¼ tk
-
víz565 g
-
tyúktojás, nagy4
-
újburgonya felkarikázva (0,5 cm)285 g
-
petrezselyem, szárított½ tk
-
só ízlés szerint½ tk
-
zöld spárgabab tisztítva170 g
-
római saláta (kb. 255 g)
-
koktélparadicsom felezve15 - 20
-
1 befőttes üveg Kalamata olajbogyó, mag nélkül, lecsepegtetve, ízlés szerinttaggiasca olajbogyó lecsepegtetve, ízlés szerint1 befőttes üveg
-
lilahagyma vékonyan félholdakra vágva½
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 adag
Eiweiß
21 g
Brennwert
1213 kJ /
290 kcal
Fett
17 g
Ballaststoffe
3 g
Kohlenhydrate
13 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
Finom saláták
10 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Vöröskáposzta-kókusz saláta
Keine Bewertungen
Papaya-Lencse Saláta
Keine Bewertungen
Füstölt lazacos saláta, avokádóval és királyrákkal
20 Min
Bazsalikomos zöldségsaláta
10 Min
Meleg burgonyasaláta (grillezett)
Keine Bewertungen
Sertés szűzpecsenye rozmaringgal és zöld borssal
5 Std. 15 Min
Currys kuszkusz saláta sárgarépával és csicseriborsóval
15 Min
Lencsesaláta mentával
Keine Bewertungen
Quinoa saláta gránátalmával és tökkel
1 Std.
Tavaszi zöld saláta grépfrúttal
Keine Bewertungen
Green Goddess saláta
10 Min
Citrus saláta mentás vinaigrette öntettel
30 Min