Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Pan tostado
- 150 g de pan en dados de aprox. 1.5 cm
- 1 chorrito de aceite de oliva
Vinagreta
- 50 g de aceite de oliva virgen extra
- 20 g de vinagre balsámico
- 20 g de zumo de naranja
- 1 - 2 pellizcos de sal
- 10 g de arándanos rojos deshidratados
- 10 g de pistachos salados sin cáscara
- 10 g de pipas de girasol
Ensalada
- 150 g de hojas baby de ensalada variada
- 2 remolachas cocidas en dados de 1.5 cm
- 2 naranjas (sin nada de piel blanca) y cortadas en trozos
- 100 g de queso feta desmenuzado
- 50 g de granos de granada
- Nährwerte
- pro 1 ración
- Brennwert
- 1146 kJ / 274 kcal
- Eiweiß
- 7.8 g
- Kohlenhydrate
- 29.8 g
- Fett
- 14.7 g
- gesättigte Fettsäuren
- 4.2 g
- Ballaststoffe
- 5 g
- Natrium
- 379.1 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Trenza de setas, chalotas y gorgonzola
1 Std.
Ensalada de hinojo, apio y manzana verde
15 Min
Ensalada Waldorf con pollo
30 Min
Dátiles rellenos de queso con nuez caramelizada
20min
Tarta fría de espárragos y guisantes
5 godz. 15 min
Sorpresas de pollo con cebollitas caramelizadas
1 Std.
Ensalada de lombarda con feta crujiente y pesto de hierbas
30 Min
Ensalada de cítricos con vinagreta de menta
20min
Vasitos ratatouille con gelatina de tomate
2hod. 35min
Ensalada de espelta perlada a la griega
1 Std.
Bacalao con sobrasada a la miel y arroz verde
30 Min
Jardinera de verduras a la menta
40min