Creme de cenoura e tangerina com gengibre e cardamomo da Catarina Sanches

Creme de cenoura e tangerina com gengibre e cardamomo da Catarina Sanches

4.5 26 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 45 Min

6 doses

Zutaten

sobras de pão
150 g
chalota
100 g
gengibre
10 g
vagens de cardamomo só as sementes
2
azeite
20 g
tangerinas só os gomos s/ caroços (200 g aprox.) (ver dica)
2
cenoura cortada em pedaços
750 g
água
900 g
sal
1 c. chá de
azeite q.b. p/ o pão
1 fio de
tangerina só a raspa
1
flor de sal
1 pitada de

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 6 doses

Natrium 3772.6 mg

Eiweiß 26.2 g

Brennwert 4252.9 kJ / 1016.5 kcal

Fett 27.1 g

Ballaststoffe 31.9 g

gesättigte Fettsäuren 4.1 g

Kohlenhydrate 175.2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

O melhor dos nossos Testers 16 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen

Sopa de ervilhas à alentejana

40 Min

"Arroz" de brócolos e camarão

35 Min

Risoto de ervilhas e chouriço

35 Min

Quiche de atum e tomilho-limão

45 Min

Sumo de abacaxi e espinafres

5 Min

Creme de agrião com amêndoas

35 Min

Bolachas de grão e manteiga de amendoim

35 Min

Peixe assado com curcuma e molho de tomate

30 Min

Bolo fitness de proteína e maçã

1 Std.

Batido de framboesa, lima e aveia

5 Min

Empadão de frango com caril

1 Std. 15 Min

Esparregado da Sena

15 Min