Kompatible Versionen
Multiusage | Pâtes de poulet piccata / salade de nouilles au poulet / salade de couscous au poulet
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Poulet vapeur et nouilles
- 200 g de nouilles cellophane
- 600 g d'eau, et un peu plus pour tremper
- 400 g de filets de poulet, sans peau, entiers
- 3 c. à café de sel
- 800 g de filets de poulet, sans peau, en cubes (± 2-3 cm)
Vinaigrette pour la salade de nouilles
- 100 g de cacahuètes grillées salées
- 6 gousses d'ail
- 100 g d'échalotes
- 20 g de feuilles de persil frais
- 20 g de gingembre frais, pelé, finement tranché (± 1-2 mm)
- 20 g de citronnelle fraîche, la partie blanche uniquement, en morceaux
- 50 g de sauce de poisson
- 80 g de jus de citron vert
- 1 c. à café de zeste de citron vert
- 50 g de miel
Pâtes au poulet à l'ail
- 1200 g d'eau
- 10 g d'huile d'olive
- 1 c. à café de sel
- 400 g de pâtes sèches, type Penne
- 50 g de beurre
- 20 g de farine de blé
- 60 g de vin blanc
- 30 g de jus de citron
- 1 c. à soupe de pâte de bouillon
- 20 g de câpres, marinées
- 10 g de ciboulette fraîche, ciselée
Portion de salade de nouilles au poulet
- 20 g d'oignons de printemps, en fines lamelles
- 50 g d'oignons rouges, en fines lamelles
- 1 piment rouge frais, en fines lamelles
- 20 g de coriandre fraîche, en morceaux (2 cm)
Portion de salade de couscous au poulet
- 300 g de couscous
- 2 c. à café de sel
- 150 g d'oignons rouges
- 150 g de poivrons rouges, épépinés, en morceaux
- 200 g de pommes, coupées en quatre
- 150 g de courgettes, en morceaux
- 50 g de vinaigre de vin blanc
- 50 g d'huile d'olive
- 1 c. à soupe de cumin en poudre
- ½ c. à café de poivre noir moulu
- 20 g de pignons de pin grillés (optional)
- 3 c. à soupe d'huile d'olive
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 2566.9 kJ / 613.5 kcal
- Eiweiß
- 34 g
- Kohlenhydrate
- 74.4 g
- Fett
- 19.4 g
- gesättigte Fettsäuren
- 4.6 g
- Ballaststoffe
- 5 g
- Natrium
- 1888.6 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Effiloché de porc aux petits pains vapeur
3u.
Beurre de graines de citrouille
35 Min
Focaccia aux pommes de terre et au romarin
Keine Bewertungen
Bhajis à l'oignon avec sauce à la coriandre et au piment
Keine Bewertungen
Bol petit-déjeuner rose avec des baies rouges
15 Min
Soupe à l'oignon rouge et boulettes de viande
40 Min
Omelette brocoli-jambon
35 Min
Toast au poulet à la mexicaine
Keine Bewertungen
Soupe hongroise aux champignons
30 Min
Pain de viande accompagné de champignons
1 Std. 30 Min
Wrap de truite saumonée et salsa avocat-mangue
50 Min
Cake aux abeilles avec glaçage
1 Std. 25 Min