Geräte und Zubehör
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Judías verdes con garbanzos y salmón
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
4 raciones
Zutaten
-
30 g de avellanas tostadas
-
400 g de tomates pera pelados, en trozos de 3 cm
-
50 g de aceite de oliva (y algo más para regar)
-
1 cucharadita de albahaca seca
-
4 pellizcos de sal
-
800 g de judías verdes cocidas (en conserva) aclaradas y escurridas
-
200 g de garbanzos cocidos (en conserva) aclarados y escurridos
-
250 g de lomo de salmón fresco sin piel ni espinas salpimentado
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 ración
Natrium
340.6 mg
Eiweiß
21.3 g
Brennwert
1729 kJ /
413 kcal
Fett
26.7 g
Ballaststoffe
10.2 g
gesättigte Fettsäuren
4.3 g
Kohlenhydrate
26 g
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