Sykurlaus berjasulta

Name: Sykurlaus berjasulta
Prep time: 10 min
Cook time: 12 h 15 min
Total time: 12 h 15 min
Yield: 200 g
Ingredients: 1 msk chiafræ; 100 - 150 g vatn; 150 g fersk rauð ber; 1 - 2 msk agave sýróp

Keine Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 12 Std. 15 Min

200 g

Zutaten

chiafræ
1 msk
vatn
100 - 150 g
fersk rauð ber
150 g
agave sýróp eftir smekk
1 - 2 msk

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 100 g

Natrium 5.4 mg

Eiweiß 1.6 g

Brennwert 419 kJ / 100.2 kcal

Fett 2.1 g

Ballaststoffe 3.5 g

gesättigte Fettsäuren 0.2 g

Kohlenhydrate 20.3 g

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