Wegańskie lody bananowe z 3 składników

Wegańskie lody bananowe z 3 składników

4.8 150 Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

2 porcje

Zutaten

2 banany dojrzałe (ok. 280 g), pokrojone na kawałki, uprzednio zamrożone (patrz wskazówka)
1 łyżka masła orzechowego (patrz wariant)
40 g napoju owsianego

40 g napoju migdałowego
owoce jagodowe, świeże do dekoracji
orzechy, mieszane do dekoracji

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 17 mg

Eiweiß 3.3 g

Brennwert 740 kJ / 177 kcal

Fett 4 g

Ballaststoffe 3.4 g

gesättigte Fettsäuren 1 g

Kohlenhydrate 32 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

ZERO WASTE 9 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Podpłomyk ze szparagami i orzechami

1 godz. 15 min

Słodki sos mango z chili

50 min

Sernik baskijski z matchą

10 godz. 15 min

Bułeczki bao z szarpanymi boczniakami BBQ i marynowaną cebulą

2 godz. 15 min

Gofry jaglano-bananowe

45 min

Pity z patelni z hummusem i warzywami

2 godz. 20 min

Wegańskie ciasto z jabłkami do odrywania

2 godz.

Muffinki marchewkowo-jabłkowe z mąką z płaskurki

40 min

Słodki chlebek cukiniowo-bananowy z orzechami

1 godz. 45 min

Gnocchi dyniowe z kremowym sosem śmietanowym

1 godz.

Pełnoziarniste pity z warzywami i hummusem

1 godz. 45 min

Lodowy shake z herbatą matcha

5 min