椒麻蘑菇

椒麻蘑菇

4.4 5 Bewertung

Vorbereitung 15 Min

Gesamt 30 Min

2 人份

Zutaten

水
1100 克
蘑菇去除根部
250 克
葱切段只取绿色部分
50 克
冷水提前准备好凉白开
糖（约½茶匙）
2 克
盐（约¼茶匙）
1 克
蚝油
10 克
麻油
5 克
蒜头
2 瓣
花椒油
5 克
生抽
10 克

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 人份

Natrium 823.3 mg

Eiweiß 5.4 g

Brennwert 447.5 kJ / 107 kcal

Fett 5.6 g

Ballaststoffe 0.4 g

gesättigte Fettsäuren 0.7 g

Kohlenhydrate 10.3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

夏日凉拌菜 10 Rezepte
China

美善品善厨食谱精选 15 Rezepte
China

Das könnte dir auch gefallen

丝瓜清汤(6个月辅食)

丝瓜清汤(6个月辅食)

25 Min

番茄酱炖牛肉丸

番茄酱炖牛肉丸

1 Std. 10 Min

时蔬炒低温慢煮牛里脊

时蔬炒低温慢煮牛里脊

Keine Bewertungen

马铃薯拉丝芝士煎饼

马铃薯拉丝芝士煎饼

40 Min

螺旋蔬菜丝烤蛋

螺旋蔬菜丝烤蛋

Keine Bewertungen

午餐（彩椒杏鲍菇炖牛肉、豆豉鲮鱼油麦菜、松茸雪梨鲍鱼汤和黑米饭）

午餐（彩椒杏鲍菇炖牛肉、豆豉鲮鱼油麦菜、松茸雪梨鲍鱼汤和黑米饭）

1 Std. 5 Min

早餐（溏心蛋牛油果奶酪三明治、低脂草莓奶昔、传统意大利蔬菜汤）

早餐（溏心蛋牛油果奶酪三明治、低脂草莓奶昔、传统意大利蔬菜汤）

Keine Bewertungen

豆乳泡菜冷面

豆乳泡菜冷面

10 Min

加纳利风味小土豆配绿酱和辣酱

加纳利风味小土豆配绿酱和辣酱

Keine Bewertungen

烧烤酱菌菇夹饼

烧烤酱菌菇夹饼

1 Std. 15 Min

泰式红咖喱酱

泰式红咖喱酱

25 Min

椰香夏威夷果冰激凌

椰香夏威夷果冰激凌

8 Std. 40 Min