Fırınlanmış Havuç

Fırınlanmış Havuç

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Vorbereitung 5 Min

Gesamt 30 Min

4 porsiyon

Zutaten

sızma zeytinyağı
30 g
sarımsak tozu (optional)
¼ - ½ tk
toz tatlı kırmızı biber
¼ tk
tuz
¼ tk
karabiber damak tadına göre
1 - 2 tutam
havuç (bk. Öneriler), mümkün olduğunca eşit parçalara bölünmüş (5 cm uzunluğunda kesilmiş)
795 g
su
1110 g
nane yaprağı servis etmek için
kekik yaprağı, taze servis etmek için

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porsiyon

Natrium 293.7 mg

Eiweiß 1.9 g

Brennwert 607 kJ / 145.1 kcal

Fett 7.4 g

Ballaststoffe 5.6 g

gesättigte Fettsäuren 1.1 g

Kohlenhydrate 19.3 g

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