Smoothie anti-inflamator cu ananas și turmeric

Smoothie anti-inflamator cu ananas și turmeric

5.0 4 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 10 Min

4 porții

Zutaten

ananas proaspăt (sau înghețat), tăiat în bucăți (2 cm)
200 g
banane înghețate și tăiate în bucăți (2 cm)
200 g
cuburi de gheață
200 g
turmeric proaspăt descojit
4 - 6 cm
ghimbir proaspăt descojit
2 cm
mentă proaspătă doar frunzele, plus pentru ornat
3 fire
limetă doar pulpa
1
spanac tânăr, proaspăt
100 g
nuci fără coajă (înmuiate sau activate)
100 g
apă de cocos
300 g
apă de cocos în funcție de consistența dorită
200 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Natrium 33.3 mg

Eiweiß 6.6 g

Brennwert 1287.3 kJ / 306.5 kcal

Fett 18.4 g

Ballaststoffe 7.3 g

gesättigte Fettsäuren 1.4 g

Kohlenhydrate 25.9 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Farfurii fistichii 9 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Salată cu nectarine, Stilton și nuci, cu vinegretă de zmeură

10 Min

Smoothie de vară

5 Min

Suc detoxifiant cu sfeclă roșie

10 Min

Smoothie proteic cu fulgi de ovăz

5 Min

Granita de castravete cu gin

45 Min

Smoothie din fructe de pădure, la bol

10 Min

Smoothie cu pepene galben și kiwi

10 Min

Suc pentru digestie cu papaya

5 Min

Bolul de putere al lui Popeye

10 Min

Smoothie tropical la bol, cu zmeură și semințe de cânepă

15 Min

Smoothie verde

10 Min

Suc detoxifiant pentru ficat

5 Min