Zum Hauptinhalt springen Suchen
Smoothie anti-inflamator cu ananas și turmeric

Smoothie anti-inflamator cu ananas și turmeric
5.0 4 Bewertungen
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 10 Min
4 porții
Kostenlos registrieren

Zutaten

  • ananas proaspăt (sau înghețat), tăiat în bucăți (2 cm)
    200 g
  • banane înghețate și tăiate în bucăți (2 cm)
    200 g
  • cuburi de gheață
    200 g
  • turmeric proaspăt descojit
    4 - 6 cm
  • ghimbir proaspăt descojit
    2 cm
  • mentă proaspătă doar frunzele, plus pentru ornat
    3 fire
  • limetă doar pulpa
    1
  • spanac tânăr, proaspăt
    100 g
  • nuci fără coajă (înmuiate sau activate)
    100 g
  • apă de cocos
    300 g
  • apă de cocos în funcție de consistența dorită
    200 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Natrium 33.3 mg
Eiweiß 6.6 g
Brennwert 1287.3 kJ / 306.5 kcal
Fett 18.4 g
Ballaststoffe 7.3 g
gesättigte Fettsäuren 1.4 g
Kohlenhydrate 25.9 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Farfurii fistichii 9 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Amestec de fructe, de Crăciun

Keine Bewertungen

Galete de hrișcă cu scoici și sos de cârnați Andouille

Keine Bewertungen

Iaurt de soia (vegan)

Keine Bewertungen

Smoothie cu fructe goji

5.0(1)

5 Min

Smoothie proteic cu fulgi de ovăz

3.9(7)

5 Min

Smoothie de rodie cu semințe de chia, la bol

4.3(6)

10 Min

Panzanella de iarnă

5.0(4)

40 Min

Elixir de dimineață cu lămâie și ghimbir

4.7(23)

45 Min

Smoothie cu ciocolată de alune de pădure, la bol

5.0(3)

50 Min

Sorbet de fructe congelate

5.0(2)

5 Min

Suc de lămâie și pătrunjel

4.5(13)

5 Min

Batoane granola cu merișoare și nuci de macadamia

3.0(1)

1 Std. 30 Min