椰青薏米水

Name: 椰青薏米水
Prep time: 10 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 2 人份
Ingredients: 50 克 薏米仁; 1 个 新鲜椰子; 500 克 水; 50 克 冰糖

5.0 3 Bewertung

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 55 Min

2 人份

Zutaten

薏米仁
50 克
新鲜椰子
1 个
水
500 克
冰糖
50 克

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 人份

Natrium 51.6 mg

Eiweiß 5.2 g

Brennwert 1189 kJ / 284.5 kcal

Fett 3.9 g

Ballaststoffe 2.5 g

gesättigte Fettsäuren 2.7 g

Kohlenhydrate 57.6 g

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