Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Χοιρινά φιλέτα με λαχανικά στον ατμό
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 1 Std.
8 μερίδες
Zutaten
-
σκελίδες σκόρδο ανάλογα με τις προτιμήσεις σας2 - 4
-
ελαιόλαδο40 γρ.
-
πράσα κομμένα σε φέτες150 γρ.
-
καρότα κομμένα σε φέτες150 γρ.
-
αλάτι, ψιλό και λίγο ακόμη, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 πρέζα
-
φρεσκοτριμμένο πιπέρι και λίγο ακόμη, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 πρέζα
-
λευκό κρασί100 γρ.
-
πάπρικα1 κ.σ.
-
χοιρινό ψαρονέφρι (400 γρ. το καθένα)1600 γρ.
-
νερό1000 γρ.
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 8 μερίδες
Eiweiß
80 g
Brennwert
5857 kJ /
1400 kcal
Fett
100 g
Kohlenhydrate
20 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
Νέοι στην κουζίνα
10 Rezepte
Griechenland
Griechenland
Das könnte dir auch gefallen
Σάλτσα μπολονέζ με κόκκινες φακές και λαχανικά
45 Min
Μεσογειακή σαλάτα με κοτόπουλο στον ατμό με μπαχαρικά (TM6)
Keine Bewertungen
Σοταρισμένες πικάντικες γαρίδες
30 Min
Μπάλες καρύδας με αμύγδαλα
35 Min
Ρύζι με λαχανικά και μοτσαρέλα στο φούρνο
1 Std. 20 Min
Ψητά αβοκάντο με τόνο
Keine Bewertungen
Πράσινες κρέπες με ζαμπόν και τυρί
55 Min
Κριθαράκι με σολομό, φασολάκια και σάλτσα αβοκάντο
40 Min
Κουσκούς με κοτόπουλο, αρνί και πικάντικα λουκάνικα
1 Std. 10 Min
Σαλάτα με καρότα, φέτα και δυόσμο
40 Min
Πουρές μελιτζάνας
55 Min
Μελιτζάνες με σάλτσα ντομάτας και παρμεζάνα
1 Std.