Mélange pour fromage frais ou crudités

Mélange pour fromage frais ou crudités

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Vorbereitung 5 Min

Gesamt 25 Min

55 g

Zutaten

1 citron jaune non traité
25 g de noisettes entières torréfiées (voir "Conseil(s))"
10 g de graines de sésame grillées
5 g de graines de pavot bleu
1 c. à café de graines d'anis vert
1 c. à café de baies roses

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 55 g

Natrium 8 mg

Eiweiß 8 g

Brennwert 1288 kJ / 311 kcal

Fett 24 g

Ballaststoffe 9 g

gesättigte Fettsäuren 2 g

Kohlenhydrate 10 g

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