Geräte und Zubehör
Seafood Soup with Gluten-free Bread
Vorbereitung 30 Min
Gesamt 3 Std. 30 Min
6 portions
Zutaten
Gluten-free Bread
-
buckwheat grains80 g
-
water240 g
-
15 g fresh yeast, crumbleddried instant yeast1 ½ tsp
-
brown sugar1 tsp
-
gluten-free bread flour plus extra for dusting250 g
-
olive oil plus extra for greasing15 g
-
fine sea salt to taste½ - 1 tsp
Seafood Soup
-
garlic clove1
-
shallots60 g
-
olive oil30 g
-
dried chilli flakes1 pinch
-
prawns, raw, peeled, deveined120 g
-
raw squid rings300 g
-
passata400 g
-
white wine100 g
-
water80 g
-
fine sea salt1 pinch
-
ground black pepper2 pinches
-
fresh mussels cleaned and debearded400 g
-
white fish fillets, skinless boneless (e.g. cod, haddock, sea bass), cut in pieces (3-4 cm)300 g
-
fresh parsley leaves roughly chopped, for garnishing
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
856.9 mg
Eiweiß
31.5 g
Brennwert
1543.7 kJ /
369 kcal
Fett
9.8 g
Ballaststoffe
3 g
gesättigte Fettsäuren
1.7 g
Kohlenhydrate
34.3 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
Free From
76 Rezepte
Vereinigtes Königreich und Irland
Vereinigtes Königreich und Irland
Das könnte dir auch gefallen
Liver Cake
1 Std. 50 Min
Monkfish and prawn soup
1 Std.
Raw Beetroot Soup
5 Min
Thai Chicken Tartlets
50 Min
Pear and Blue Cheese Salad with Hazelnuts (TM5)
15 Min
Rabbit Stew with Sweet Potato Purée
1 Std.
Slow-cooked Veal Stew
2 Std. 10 Min
Couscous with Chicken and Lamb
1 Std. 10 Min
Salmon with Lemon Hollandaise, Asparagus and Rice
45 Min
Pumpkin and Quince Soup
1 Std.
Coconut Prawn Soup
45 Min
Seafood Risotto
40 Min