Geräte und Zubehör
Pasta with Dairy-free Creamy Sauce and Prawns
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
4 portions
Zutaten
-
garlic cloves3
-
onions quartered150 g
-
olive oil25 g
-
cauliflower florets cut in pieces (2 cm)300 g
-
oat milk300 g
-
freshly squeezed lemon juice10 g
-
nutritional yeast flakes (optional)2 Tbsp
-
ground black pepper plus extra for garnishing¼ tsp
-
fresh salmon fillets, skinless, cut in pieces (3 cm)prawns, raw, peeled, deveined (see tip)250 g
-
fine sea salt for cooking pasta1 tsp
-
water for cooking pasta
-
dried pasta (e.g. linguine, fettuccine, rigatoni, see tip)300 g
-
vegan margarine40 g
-
cornflour1 tsp
-
fresh parsley leaves chopped, for garnishing
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
1076.7 mg
Eiweiß
20.9 g
Brennwert
2767.6 kJ /
518.1 kcal
Fett
16.6 g
Ballaststoffe
5.3 g
gesättigte Fettsäuren
3.7 g
Kohlenhydrate
70.7 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
Free From
76 Rezepte
Vereinigtes Königreich und Irland
Vereinigtes Königreich und Irland
Das könnte dir auch gefallen
Cheese Omelette with Spinach and Tomatoes
30 min
Vegan Bolognese
50 min
Caprese Omelette
Brak ocen
Tomato and Mushroom Spaghetti
25 min
Thai Curry Noodles
25 min
Potato Cup Frittata
1 godz.
Carrot Rice
Brak ocen
Lasagne-style Courgette Bake (TM5)
Brak ocen
Tomato, Spinach and Ricotta Quiche (TM5)
1 godz. 30 min
Yakisoba Rice Vermicelli
40 min
Vietnamese-style Vegetable Stew with Rice
40 min
Shrimp, Tofu & Egg Casserole
25 min