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Espirales sin gluten
Vorbereitung 30 Min
Gesamt 1 Std. 30 Min
10 porciones
Zutaten
-
30 g de harina de avena
-
50 g de fécula de papa
-
20 g de harina de garbanzo
-
1 cdita de goma xantana
-
50 g de crema de coco
-
2 huevos
-
3 cdas de aceite de oliva
-
2 cditas de polvo para hornear
-
agua para amasar
-
fécula de maíz
-
mermelada de frutos rojos para rellenar
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porción
Natrium
92.4 mg
Eiweiß
2.1 g
Brennwert
438.2 kJ /
104.7 kcal
Fett
7 g
Ballaststoffe
0.8 g
gesättigte Fettsäuren
2.4 g
Kohlenhydrate
8.6 g
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