Geräte und Zubehör
Σολομός Wellington
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 45 Min
2 μερίδες
Zutaten
-
τυρί παρμεζάνα σε κομμάτια60 γρ.
-
ελαιόλαδο15 γρ.
-
σκελίδα σκόρδο ξεφλουδισμένο1
-
κρεμμύδι σε κομμάτια60 γρ.
-
φύλλα σπανακιού, φρέσκα πλυμένα και στεγνά100 γρ.
-
αλάτι, ψιλό1 κ.γλ.
-
πιπέρι, αλεσμένο¼ κ.γλ.
-
τυρί κρέμα115 γρ.
-
ζύμη σφολιάτα κρύα250 γρ.
-
αλεύρι για το αλεύρωμα
-
φιλέτο φρέσκου σολομού, χωρίς πέτσα300 γρ.
-
αυγό χτυπημένο, για το άλειμμα1
-
σουσάμι, λευκό για το πασπάλισμα
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 μερίδα
Eiweiß
48 g
Brennwert
5586 kJ /
1330 kcal
Fett
103 g
Ballaststoffe
9 g
Kohlenhydrate
57 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
Ρομαντικό δείπνο
10 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Πίτσα με σπανάκι, αυγά και σάλτσα από κόκινες πιπεριές
1u. 45min
Γεμιστά φιλέτα κοτόπουλου Caprese με γλάσο από βαλσάμικο
55min
Ιταλικό ντιπ τυριού
4u. 10min
Σούσι-σάντουιτς
Geen beoordelingen
Κοτόπουλο τυλιγμένο σε μπέικον και κολοκυθάκι, και ρύζι με ντομάτα και κολοκυθάκια
1u.
Ψητό αρνί με λαχανικά και σάλτσα δυόσμου
Geen beoordelingen
Σολομός με σάλτσα μαϊντανού
1u. 50min
Φιλέτα λευκού ψαριού μαριναρισμένα με σάλτσα chermoula και σαλάτα με κουσκούς
1u. 10min
Smoothie μπολ με παντζάρι
Geen beoordelingen
Θαλασσινά γιαχνί με μπρόκολο
20min
Αχλάδια σε λευκό κρασί
Geen beoordelingen
Κεφτεδάκια με κολλώδες ρύζι
2u.