Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Sebzeli Karides
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 40 Min
4 porsiyon
Zutaten
-
zeytinyağı40 g
-
diş sarımsak2
-
zencefil, taze kök soyulmuş ve çok ince dilimlenmiş (1 mm)10 - 15 g
-
kırmızı soğan dilimlenmiş (yakl. 1 cm)150 g
-
kabak sadece çekirdeksiz kısmı, ince - uzun kesilmiş (yakl. 5 mm)150 g
-
havuç ince - uzun kesilmiş (yakl. 3 mm)150 g
-
tuz1 tk
-
karides, orta boy, soyulmuş temizlenmiş300 g
-
toz beyaz biber (optional)1 tutam
-
kiraz domates ikiye bölünmüş100 g
-
şeker1 tutam
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porsiyon
Natrium
1039.1 mg
Eiweiß
12 g
Brennwert
787.7 kJ /
188.3 kcal
Fett
10.9 g
Ballaststoffe
2.5 g
gesättigte Fettsäuren
2.2 g
Kohlenhydrate
11.1 g
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