Geräte und Zubehör
Arroz con res y brócoli TM6
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 50 Min
4 porciones
Zutaten
-
250 g de arroz jazmín
-
20 g de aceite vegetal
-
1 diente de ajo, pelado
-
250 g de bistec de res seque la carne con toallas de papel y luego corte en tiras (1 cm x 3-4 cm)
-
430 g de agua y un poco más
-
150 g de floretes de brócoli (aprox. 2 cm)
-
40 g de salsa de soya baja en sodio
-
10 g de salsa de soya obscura
-
50 g de salsa de ostión
-
50 - 60 g de brotes de bambú enlatados escurridos y en tiras
-
5 g de aceite de ajonjolí
-
1 cdita de jengibre en polvo
-
1 cdita de sal
-
1 cdita de pimienta blanca molida
-
cebolla cambray en rodajas (1 mm), para decorar
-
hojuelas de chile seco (optional) para decorar
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 4 porciones
Natrium
5952.8 mg
Eiweiß
82.9 g
Brennwert
6615.8 kJ /
1581.2 kcal
Fett
40 g
Ballaststoffe
5.4 g
gesättigte Fettsäuren
7.8 g
Kohlenhydrate
221.8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
VIAJA A CHINA CON TM6
10 Rezepte
Mexiko
Mexiko
Das könnte dir auch gefallen
Pollo a la naranja estilo Oriental
50 Min
Cerdo con calabazas y elote (Coahuila)
35 Min
Entomatadas de pollo
40 Min
Pasta Alfredo con pollo en cocción lenta TM6
3 Std. 35 Min
Carne en su jugo, estilo Jalisco
30 Min
Salpicón de res
1 Std.
Pastel de carne
40 Min
Fajitas de res con verduras salteadas
30 Min
Salpicón de pollo
25 Min
Tostadas de rajas con pollo
40 Min
Ensalada de pollo
20 Min
Bisteces a la mexicana
30 Min