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Matchayoghurt med lättgjord granola och grapefrukt

Matchayoghurt med lättgjord granola och grapefrukt
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Vorbereitung 5 Min
Gesamt 25 Min
6 portioner
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Zutaten

Granola
  • mandel, hel
    50 g
  • havregryn
    150 g
  • solrosfrön
    40 g
  • russin
    70 g
  • lönnsirap
    80 g
    honung
Yoghurt
  • grekisk yoghurt
    800 g
  • lönnsirap (optional)
    20 g
    honung
  • matchapulver
    1 ½ tsk
  • blodgrapefrukt skalade och den vita delen av skalet avlägsnad, i klyftor
    2

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Eiweiß 14.5 g
Brennwert 1870 kJ / 447 kcal
Fett 23.6 g
Kohlenhydrate 41.2 g

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