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Kişnişli Karidesli Omlet

Kişnişli Karidesli Omlet
5.0 1 Bewertung
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 35 Min
2 porsiyon
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Zutaten

  • kişniş yaprağı
    6 - 4 dal
    6 - 4 dal maydanoz, sadece yaprakları
  • diş sarımsak
    1
  • zencefil, taze kök ince dilimlenmiş
    10 g
  • pul biber
    3 tutam
  • karides küçük, ayıklanmış
    150 g
  • tuz ekstra 2-3 tutam tuz
    ¼ tk
  • soya sosu
    1 yk
  • pirinç sirkesi
    1 yk
  • taze soğan ince dilimlenmiş (2 mm)
    1
  • kırmızı biber şeritler halinde kesilmiş (kalınlık yakl. 1 cm)
    1
  • yumurta
    5
  • toz zerdeçal
    ¼ tk
  • su
    500 g
  • kiraz domates dörde bölünmüş
    100 g

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 porsiyon

Eiweiß 33 g
Brennwert 1249 kJ / 298 kcal
Fett 14 g
Ballaststoffe 2.7 g
Kohlenhydrate 8 g

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