Yaban Mersini ve Zencefilli Kahvaltılık Smoothie

Yaban Mersini ve Zencefilli Kahvaltılık Smoothie

4.7 9 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 10 Min

2 bardak

Zutaten

yaban mersini, dondurulmuş
125 g
portakal parçalara bölünmüş
1
zencefil, taze kök ince dilimlenmiş
5 - 10 g
yoğurt az yağlı
200 g
yulaf gevreği
2 yk
su
80 g
bal
10 g
10 g eritritol

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 bardak

Eiweiß 6 g

Brennwert 794 kJ / 190 kcal

Fett 5 g

Ballaststoffe 5.7 g

Kohlenhydrate 26 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Thermomix® ile Fit Kal 35 Rezepte
Türkei

Das könnte dir auch gefallen

Üç Malzemeli Vegan Dondurma

5 Min

Bol Sebzeli Yeşil Detoks Suyu

10 Min

Kereviz Saplı Shot

5 Min

Çilekli ve Avokadolu Tavuk Salatası

40 Min

Sotelenmiş Kuşkonmaz

20 Min

Turna Yemişli ve Pikan Cevizli Brüksel Lahanası

35 Min

Hamsi Buğulama

40 Min

Badem Sütü

6 Std. 10 Min

Glütensiz Şekersiz Vejetaryen Kek

3 Std.

Avokadolu Enginar

3 Std. 45 Min

Hellimli Pancar Salatası

20 Min

Pancarlı Smoothie

5 Min