芝麻海盐裙带菜粉

Name: 芝麻海盐裙带菜粉
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 160 克
Ingredients: 50 克 白芝麻籽; 50 克 黑芝麻; 2 汤匙 海带芽; 1 茶匙 粗海盐

5.0 1 Bewertung

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 20 Min

160 克

Zutaten

白芝麻籽
50 克
黑芝麻
50 克
海带芽（见要诀）
2 汤匙
粗海盐（见要诀）
1 茶匙

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 10 克

Natrium 202.9 mg

Eiweiß 1.7 g

Brennwert 184.3 kJ / 43.9 kcal

Fett 3.5 g

Ballaststoffe 0.6 g

gesättigte Fettsäuren 0.4 g

Kohlenhydrate 1.2 g

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