Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 300 g fresh pineapple, cut into pieces
- 130 g mango, ripe, cut into pieces
- 70 g banana, cut into pieces
- 100 g coconut milk
- 2 - 3 herb leaves, e.g. basil, mint (optional)
- 45 g sugar
- Nährwerte
- pro 1 piece
- Brennwert
- 135.7 kJ / 32.4 kcal
- Eiweiß
- 0.3 g
- Kohlenhydrate
- 6.1 g
- Fett
- 0.7 g
- gesättigte Fettsäuren
- 0.7 g
- Ballaststoffe
- 0.4 g
- Natrium
- 0.9 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Cashew and Cacao Smoothie
5min
Cashew Milk
5min
Watermelon Lime Popsicles
6 Std. 10 Min
Chocolate Nice Cream
Pas d’évaluation
Chai Vanilla Mocktail
45 Min
Tropical Popsicles
4 Std. 5 Min
Cheesecakes in jars
4h
Quinoa Burger and Yellow Tomato Ketchup
2 godz.
Chocolate Cake Pops
4 Std. 50 Min
Pancake and Fruit Kebobs
1 Std.
Chocolate Cake Pops
4 Std. 50 Min
Acai Smoothie Bowl
15 Min