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Mistura de caril em pó
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
4 doses
Zutaten
-
sementes de mostarda1 c. sopa de
-
sementes de coentros2 c. sopa de
-
sementes de funcho secas1 c. sopa de
-
sementes de cominhos2 c. sopa de
-
feno-grego (optional)1 c. sopa cheia de
-
vagens de cardamomo½ c. chá de
-
pimenta preta em grão½ c. sopa de
-
paus de canela2
-
folhas de caril secas (optional)8
-
malaguetas secas3
-
gengibre em pó1 c. sopa de
-
curcuma em pó2 c. sopa de
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 4 doses
Natrium
58 mg
Eiweiß
14 g
Brennwert
1338 kJ /
320 kcal
Fett
10 g
Ballaststoffe
23 g
gesättigte Fettsäuren
1 g
Kohlenhydrate
58 g
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