Gluten-Free Chocolate Fruit Oatmeal Muffins

Gluten-Free Chocolate Fruit Oatmeal Muffins

4.4 21 Bewertung

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 30 Min

12 pieces

Zutaten

rolled oats, gluten free plus 2 tbsp for topping
4 oz
rice flour
3 ½ oz
tapioca flour
1 ½ oz
banana cut in half
7 oz
frozen berries
5 oz
large eggs
2
Greek yogurt
4 oz
coconut sugar
4 - 5 oz
4 - 5 oz maple syrup
vanilla extract
1 tsp
cocoa powder
1 oz
baking powder
2 tsp
baking soda
¼ tsp
salt
¼ tsp

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 pieces

Natrium 161.4 mg

Eiweiß 4.9 g

Brennwert 696.5 kJ / 166.5 kcal

Fett 2.8 g

Ballaststoffe 2.8 g

gesättigte Fettsäuren 1 g

Kohlenhydrate 32.8 g

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