Σπανακόρυζο

Σπανακόρυζο

5.0 2 Bewertungen

Vorbereitung 15 Min

Gesamt 50 Min

8 μερίδες

Zutaten

Ζεμάτισμα σπανακιού

σπανάκι (3 δέσμες), (μόνο τα φύλλα), σε κομμάτια, πλυμένο και στραγγισμένο
600 - 700 γρ.
νερό
2000 γρ.
αλάτι
1 κ.γλ.

Ρύζι

νερό
1000 γρ.
πάστα σπιτικού ζωμού λαχανικών
2 κ.σ.
2 κύβους ζωμού λαχανικών
φρέσκα κρεμμυδάκια κομμένα στα τρία (6-8 κρεμμυδάκια)
130 γρ.
σκελίδες σκόρδο
2
ελαιόλαδο
100 γρ.
μακρύκοκκο ρύζι
400 γρ.
αλάτι
2 κ.γλ.
πιπέρι
2 πρέζες

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 μερίδα

Natrium 952.4 mg

Eiweiß 6.1 g

Brennwert 1325 kJ / 316.7 kcal

Fett 13.2 g

Ballaststoffe 2.8 g

gesättigte Fettsäuren 1.9 g

Kohlenhydrate 44.2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Διπλή Απόλαυση 8 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Πράσινη σαλάτα με νεκταρίνια, μπλε τυρί Stilton και καρύδια

10min

Πάστα πράσινης ελιάς

Pas d’évaluation

Μουσακάς

2h

Ρυζόγαλο

55min

Γιουβαρλάκια αβγολέμονο - XXL

1h 20min

Γαλλική κρεμμυδόσουπα

5h 30min

Γεμιστά σαλιγκαράκια λαχανικών

Pas d’évaluation

Γάλα από φιστίκια κάσιους (TM6)

10min

Μεσογειακό ρύζι με ντομάτα

40min

Καναπεδάκια με φρούτα και μίνι πάνκεϊκς

Pas d’évaluation

Ρύζι με σολομό και μανιτάρια

30min

Πέννες με ντομάτα, σκόρδο και μύδια

20min