Kokosovo-chia-banánové nanuky

Kokosovo-chia-banánové nanuky

4.0 2 Bewertungen

Vorbereitung 30 Min

Gesamt 7 Std. 30 Min

10 kusů

Zutaten

400 gramů kokosového mléka (viz Tip)
40 gramů chia semínek
60 gramů javorového sirupu
2 zralé banány
160 gramů hořké čokolády na kousky

160 gramů couverture čokolády, mléčné, na kousky
1 čajová lžička kokosového oleje

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 kus

Eiweiß 3 g

Brennwert 1053 kJ / 252 kcal

Fett 12 g

Ballaststoffe 5 g

gesättigte Fettsäuren 3 g

Kohlenhydrate 32 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Nanuky II. 5 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Vafle

40 Min

Tradiční vafle s hruškovým pyré

2 Std. 30 Min

Čokoládovo-skořicové šneky

1 Std. 50 Min

Trdelník

1 Std. 15 Min

Zmrzlina s Oreo® sušenkami

8 Std. 30 Min

Banánová zmrzlina bez vajec a laktózy

20 Min

Vrstvený dezert s rebarborou a jahodami

30 Min

Muffiny s lesním ovocem a mascarponovým krémem

1 Std. 35 Min

Tapiokový puding s jahodovou granitou

12 Std. 45 Min

Perník s povidly

55 Min

Thajská kokosovo-rýžová kaše s mangem

35 Min

Veganský cheesecake s ovocnou polevou

25 Std. 15 Min

Alle anzeigen

Alle anzeigen