Zum Hauptinhalt springen Suchen
Kokosovo-chia-banánové nanuky

Kokosovo-chia-banánové nanuky
3.0 1 Bewertung
Vorbereitung 30 Min
Gesamt 7 Std. 30 Min
10 kusů
Kostenlos registrieren

Zutaten

  • 400 gramů kokosového mléka (viz Tip)
  • 40 gramů chia semínek
  • 60 gramů javorového sirupu
  • 2 zralé banány
  • 160 gramů hořké čokolády na kousky
    160 gramů couverture čokolády, mléčné, na kousky
  • 1 čajová lžička kokosového oleje

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 kus

Eiweiß 3 g
Brennwert 1053 kJ / 252 kcal
Fett 12 g
Ballaststoffe 5 g
gesättigte Fettsäuren 3 g
Kohlenhydrate 32 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Nanuky II. 5 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Salmorejo

Salmorejo

5.0(2)

10 Min

Pastelera de choclo (kukuřičný nákyp)

Pastelera de choclo (kukuřičný nákyp)

Keine Bewertungen

Gin tonik nanuky s okurkou

Gin tonik nanuky s okurkou

5.0(1)

5 Std. 10 Min

Kukuřičný chléb (Brôa de milho)

Kukuřičný chléb (Brôa de milho)

3.3(3)

2 Std. 45 Min

Pikantní kořeněná granola

Pikantní kořeněná granola

4.0(1)

1 Std. 35 Min

Granita ze šťovíku, jogurt, rebarbory, ibišek

Granita ze šťovíku, jogurt, rebarbory, ibišek

5.0(1)

1 Std. 50 Min

Rýžový snack se sladkou chilli omáčkou

Rýžový snack se sladkou chilli omáčkou

Keine Bewertungen

Višňové cookies s kokosem

Višňové cookies s kokosem

5.0(17)

35 Min

Kokotky s polévkou s masovými kuličkami

Kokotky s polévkou s masovými kuličkami

5.0(2)

40 Min

Pikantní telecí kousky s paprikou

Pikantní telecí kousky s paprikou

Keine Bewertungen

Šťavnatý salát Green Goddess plný síly

Šťavnatý salát Green Goddess plný síly

4.3(3)

20 Min

Chalka s vanilkovou drobenkou

Chalka s vanilkovou drobenkou

Keine Bewertungen