Kokosovo-chia-banánové nanuky

Kokosovo-chia-banánové nanuky

4.0 2 Bewertungen

Vorbereitung 30 Min

Gesamt 7 Std. 30 Min

10 kusů

Zutaten

400 gramů kokosového mléka (viz Tip)
40 gramů chia semínek
60 gramů javorového sirupu
2 zralé banány
160 gramů hořké čokolády na kousky

160 gramů couverture čokolády, mléčné, na kousky
1 čajová lžička kokosového oleje

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 kus

Eiweiß 3 g

Brennwert 1053 kJ / 252 kcal

Fett 12 g

Ballaststoffe 5 g

gesättigte Fettsäuren 3 g

Kohlenhydrate 32 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Nanuky II. 5 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Jahodové knedlíky s mákem a jahodovou omáčkou

1 godz. 25 min

Malinovo-tvarohové dortíky ve skle

1 godz.

Trhanec s rebarborou

50 min

Donuty s čokoládovou polevou

4 godz. 25 min

Klasický flapjack

55 min

Růžové makronky s jahodovou ganache

2 godz. 30 min

Placky z bílého chleba s malinovou omáčkou (bez cukru)

1 godz. 10 min

Muffiny s ledovou polevou

45 min

Tvarohový krém - Termix

1 godz. 10 min

Limetkovo - zázvorová pěna

Brak ocen

Hruška plněná medovou směsí s mandlemi

40 min

Tvarohový krém - Termix

1 godz. 10 min

Alle anzeigen

Alle anzeigen