Fritatas individuais com cebolo

Fritatas individuais com cebolo

4.5 8 Bewertungen

Vorbereitung 15 Min

Gesamt 50 Min

6 unidades

Zutaten

cebolo (spring onion) cortado em rodelas (1 cm aprox.)
250 g
azeite mais q.b. p/ untar
30 g
queijo parmesão cortado em pedaços
60 g
ovos
4
sal
½ c. chá de
pimenta preta
½ c. chá de
vinagre balsâmico
1 c. sopa de

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 unidade

Natrium 0.2 mg

Eiweiß 8 g

Brennwert 587.8 kJ / 140.5 kcal

Fett 10.3 g

Ballaststoffe 1.2 g

gesättigte Fettsäuren 3.2 g

Kohlenhydrate 4.2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Momentos de partilha 10 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen

Fritata de curgete e ricota

40 Min

Mini galetes de cogumelos

1 Std. 45 Min

Quiche de abóbora e sobras de legumes

2 Std.

Hambúrguer de beterraba com cebola caramelizada em pão integral

3 Std. 10 Min

Crumble de ruibarbo e dióspiro

1 Std. 10 Min

Salada de quinoa com bimis e molho tahini

25 Min

Pasta de caril encarnada

25 Min

Penne com alcachofra e tomate

1 Std. 5 Min

Scones de queijo cheddar e azeitonas

25 Min

Lasanha de beringela

1 Std. 10 Min

Pão de hambúrguer com sementes sem glúten

40 Min

Smoothie em taça com figo-da-índia

5 Min