Fritata a vapor com ervilhas e salmão fumado

Fritata a vapor com ervilhas e salmão fumado

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Vorbereitung 10 Min

Gesamt 45 Min

30 unidades

Zutaten

água
1000 g
batata cortada em fatias (0,5 cm aprox.)
300 g
ovos
5
queijo mascarpone
50 g
sal
1 c. chá de
pimenta preta
½ c. chá de
ervilhas
100 g
salmão fumado em pedaços (2,5x2,5 cm aprox.)
100 g
limão cortado em fatias (0,5 cm aprox.)
1

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 unidade

Natrium 0.1 mg

Eiweiß 2.1 g

Brennwert 153.3 kJ / 36.6 kcal

Fett 2 g

Ballaststoffe 0.5 g

gesättigte Fettsäuren 0.9 g

Kohlenhydrate 2.6 g

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