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孜然香辣鸡胸肉条

孜然香辣鸡胸肉条
4.2 20 Bewertung
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 1 Std. 20 Min
4 人份
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Zutaten

  • 水
    700 克
  • 鸡胸肉 切5厘米大块
    500 克
  • 姜
    3 片
  • 料酒
    10 克
  • 辣椒粉 依据个人口味增减
    5 克
  • 白芝麻
    5 - 10 克
  • 孜然粉 依据个人口味增减
    1 茶匙
  • 蚝油
    5 克
  • 生抽
    10 克

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 人份

Natrium 252.4 mg
Eiweiß 31.9 g
Brennwert 726.3 kJ / 173.8 kcal
Fett 3.7 g
Ballaststoffe 1 g
gesättigte Fettsäuren 1.3 g
Kohlenhydrate 3.7 g

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