Crema di lenticchie (7-9 mesi)

Crema di lenticchie (7-9 mesi)

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Vorbereitung 5 Min

Gesamt 1 Std.

2 porzioni

Zutaten

100 g di carote pelate e a pezzi (3 cm)
150 g di patate pelate e a pezzi (3 cm)
60 g di lenticchie verdi secche
600 g di acqua
15 g di olio extravergine di oliva
20 g di Parmigiano Reggiano grattugiato

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porzione

Eiweiß 12.9 g

Brennwert 1210.7 kJ / 289.4 kcal

Fett 10.5 g

Ballaststoffe 6.3 g

Kohlenhydrate 37.3 g

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