Frango e pastinaca com creme de limão

Frango e pastinaca com creme de limão

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Vorbereitung 10 Min

Gesamt 1 Std. 50 Min

4 doses

Zutaten

sumo de limão (2 unid. aprox.)
80 g
natas c/ 30-40% de gordura
200 g
caldo de galinha caseiro
2 c. sopa cheia de
1 cubo de caldo de galinha
água
400 g
dente de alho c/ casca
1
peito de frango s/ pele cortado em cubos (3 cm aprox.)
600 g
pastinaca cortada em cubos (3 cm aprox.)
200 g
sal
3 pitadas de
gemas de ovo
2
amido de milho
20 g
pimenta
2 pitadas de

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Natrium 751.3 mg

Eiweiß 38.5 g

Brennwert 1730.5 kJ / 412.8 kcal

Fett 21.5 g

Ballaststoffe 2 g

gesättigte Fettsäuren 13 g

Kohlenhydrate 14.5 g

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