Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 200 g de mango maduro, pelado, sin hueso y cortado en trozos
- 100 g de pulpa de maracuyá congelada
- 125 g de yogur griego
- 250 g de leche
- 100 g de azúcar
- 300 g de cubitos de hielo
- Nährwerte
- pro 1 ración
- Brennwert
- 841 kJ / 201 kcal
- Eiweiß
- 4.4 g
- Kohlenhydrate
- 38.4 g
- Fett
- 3.3 g
- Ballaststoffe
- 3 g
Alternative Rezepte
Smoothie Tropical
5min
Batido de mango, naranja y piña
5min
Smoothie de mango, fresa y piña
10 Min
Piña-mango colada
5min
Smoothie de frutos rojos con avena y muesli
10 Min
Zumo de fresones y plátano
5min
Smoothie de piña y naranja al aroma de jengibre
10 Min
Smoothie amanecer
10 Min
Batido de papaya
5min
Batido cappuccino de mango
10 Min
Smoothie de fresas y mango
5min
Batido de piña, mango y ciruela
5min