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芋头牛肉粥
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 45 Min
3 人份
Zutaten
-
水1400 克
-
米 洗净沥干150 克
-
芋头 选择荔浦芋头,去皮切1×1厘米小丁180 克
-
盐 依个人口味调整5 克
-
牛肉肉糜 (见要诀)200 克
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 人份
Natrium
835.1 mg
Eiweiß
17 g
Brennwert
1204 kJ /
288 kcal
Fett
4 g
Ballaststoffe
0.9 g
gesättigte Fettsäuren
0.3 g
Kohlenhydrate
46.3 g
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