Súp khoai lang hoa hồi

Súp khoai lang hoa hồi

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Vorbereitung 20 Min

Gesamt 45 Min

6 khẩu phần

Zutaten

hạt hỗn hợp sấy có muối (óc chó, hạnh nhân, hạt điều,...)
50 gam
hoa hồi
1 cái
củ hành tây (khoảng 100 g), cắt làm tư
1
dầu hạt cải
20 gam
khoai lang gọt vỏ, cắt miếng khoảng 3 cm
600 gam
nước
800 gam
bột súp rau củ thuần chay (xem Mẹo nhỏ)
1 thìa cà phê đầy
muối biển
1 thìa cà phê
bột tiêu đen
½ thìa cà phê
bột ớt ngọt Paprika
½ thìa cà phê
sữa đậu nành
75 gam
bột nhục đậu khấu
2 nhúm
rau mầm để trang trí

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 khẩu phần

Eiweiß 4 g

Brennwert 862 kJ / 206 kcal

Fett 9 g

Kohlenhydrate 27 g

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