Geräte und Zubehör
Bơ hạt tổng hợp
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 10 Min
20 khẩu phần
Zutaten
-
hạt điều thô150 gam
-
hạnh nhân thô150 gam
-
hạt mắc ca150 gam
-
lạc rang hoặc nướng chín, bóc vỏ150 gam
-
dầu mắc ca1 thìa canh
-
dầu dừa30 gam
-
dầu hạnh nhân1 thìa canh
-
hạt hướng dương50 gam
-
hạt chia50 gam
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 khẩu phần
Natrium
1.4 mg
Eiweiß
6.5 g
Brennwert
1019.5 kJ /
242.7 kcal
Fett
22.3 g
Ballaststoffe
3.2 g
gesättigte Fettsäuren
4 g
Kohlenhydrate
3.5 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
Công thức cơ bản
14 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Nấu quinoa cơ bản
Brak ocen
Sữa chua đậu nành (Vegan)
Brak ocen
Hành phi
25 min
Thịt ba chỉ heo xào
Brak ocen
Thịt bò xào (miếng dài)
Brak ocen
Rau củ xào tổng hợp
Brak ocen
Hành tây caramel (400-500 g)
Brak ocen
Sốt BBQ Hàn Quốc (Dwaejibukgogi)
Brak ocen
Bánh mì Keto
1 godz. 55 min
Bột súp nấm
Brak ocen
Hành tây caramel
Brak ocen
Ớt chuông đỏ và hành tây xào
Brak ocen