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Sinh Tố Trái Cây

Sinh Tố Trái Cây
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Vorbereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
4 ly
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Zutaten

  • hỗn hợp trái cây tươi cắt miếng nếu cần
    350 - 450 gam
  • nước ép trái cây, loại bất kỳ (ví dụ táo, cam, nho, dứa, nam việt quất)
    200 - 300 gam
    200 - 300 gam nước
  • đá viên
    50 gam
  • nước cốt chanh (optional)
    20 - 30 gam
  • đường (optional)
    1 thìa canh

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 ly

Eiweiß 1 g
Brennwert 344 kJ / 82 kcal
Fett 0 g
Ballaststoffe 1.9 g
Kohlenhydrate 18 g

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