Geräte und Zubehör
Bananowe kulki mocy
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 20 Min
12 sztuk
Zutaten
-
30 g migdałów, ze skórką
-
40 g moreli suszonych, bez pestek (ok. 6 szt.)
-
30 g prosa, dmuchanego, (ekspandowanego), plus dodatkowa ilość do obtoczenia30 g amarantusa, ekspandowanego (poppingu), plus dodatkowa ilość do obtoczenia
-
20 - 30 g musli
-
130 g banana, dojrzałego (1 szt.), pokrojonego na kawałki
-
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
-
20 g mąki kokosowej
-
1 łyżeczka masła orzechowego
-
1 szczypta cynamonu, mielonego (optional)
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 sztukę
Natrium
3 mg
Eiweiß
2 g
Brennwert
259 kJ /
62 kcal
Fett
2 g
Ballaststoffe
1 g
gesättigte Fettsäuren
0.2 g
Kohlenhydrate
8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
DRUGIE ŚNIADANIA
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Wegańskie kulki mocy
15 Min
Owsiane batoniki z batatami
55 Min
Kuleczki kokosowo-truskawkowe bez cukru
1 Std.
Kulki owsiane z burakiem i borówkami
30 Min
Kulki z suszonymi śliwkami
30 Min
Wegańskie, bezglutenowe krakersy wieloziarniste
3 Std. 30 Min
Kulki energetyczne z kaszy jaglanej
55 Min
Batoniki musli
1 Std.
Batoniki owsiano-orzechowe z czekoladą
2 Std. 30 Min
Wieloziarniste batony kakaowe
50 Min
Kulki mocy z masłem orzechowym
45 Min
Batoniki na dobre wyniki
3 Std. 30 Min