Geräte und Zubehör
Αχλάδια στον ατμό κομμένα στη μέση (200-400 γρ.)
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 20 Min
200 γρ.
Zutaten
-
νερό500 γρ.
-
αχλάδια κομμένα στη μέση200 - 400 γρ.
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 100 γρ.
Natrium
2 mg
Eiweiß
1 g
Brennwert
258 kJ /
61 kcal
Fett
0 g
Ballaststoffe
3.3 g
gesättigte Fettsäuren
0 g
Kohlenhydrate
12 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
Μαγείρεμα στον ατμό
25 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Μίνι μάφινς με μήλο και κανέλα
30min
Hugo
5min
Λουβιά φρέσκα με κολοκύθι και τσιπούρες στον ατμό με λαδολέμονο
1h 5min
Σούπα γλυκοπατάτας με φακές
45min
Σούπα μπρόκολο με καρότο, σέλινο και ρύζι
30min
Πρόγευμα με βρώμη, μήλο και μπανάνα
10min
Μάφινς με φλούδα μήλου
1h
Βοδινό φιλέτο στον ατμό
Pas d’évaluation
Ολόκληρα λευκά μανιτάρια στον ατμό (100-300 γρ.)
Pas d’évaluation
Σελινόριζα στον ατμό (200-450 γρ.)
20min
Μήλα στον ατμό (200-400 γρ.)
Pas d’évaluation
Καρότα στον ατμό (200-500 γρ.), σε φέτες
30min