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Pão de grão-de-bico e trigo sarraceno sem glúten
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 45 Min
750 g
Zutaten
-
Azeite q.b. p/ untar
-
trigo sarraceno200 g
-
sementes de psyllium10 g
-
sementes de girassol50 g
-
sal grosso5 g
-
ovos5
-
150 g bebida vegetalágua150 g
-
curcuma em pó (opcional)1 c. chá de
-
grão-de-bico cozido escorrido200 g
-
fermento p/ bolos10 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 100 g
Natrium
467.4 mg
Eiweiß
10.8 g
Brennwert
920 kJ /
219.9 kcal
Fett
8.1 g
Ballaststoffe
6 g
gesättigte Fettsäuren
1.5 g
Kohlenhydrate
28.7 g
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