Smoothie tricolor cu mango, căpșune și ananas

Smoothie tricolor cu mango, căpșune și ananas

4.8 4 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 10 Min

6 pahare

Zutaten

Stratul de mango

mango, copt curățat de coajă, tocat, congelat
140 g
iaurt simplu
125 g
lapte de cocos
120 g
zahăr pudră (optional)
1 linguriță

Stratul de căpșune

căpșune fără codițe, congelate
140 g
iaurt simplu
125 g
lapte de cocos
120 g
zahăr pudră (optional)
1 linguriță

Stratul de ananas

ananas proaspăt tocat, congelat
140 g
iaurt simplu
125 g
lapte de cocos
140 g
zahăr pudră (optional)
1 linguriță

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 pahar

Eiweiß 4 g

Brennwert 782 kJ / 187 kcal

Fett 13.5 g

Kohlenhydrate 12.4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Petrecere pentru cei mici 11 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Mini Panettone cu ciocolată și caise

2h 30min

Pui umplut cu orez cu ierburi și ciuperci

2h 15min

Chiftele din cartofi cu umplutură de ciuperci

1h

Steluțe cu scorțișoară (Germania)

1h 30min

Mini choux cu fructe de pădure

1h 10min

Cartofi Hasselback

1h 5min

Pește în sos dulce-acrișor, cu orez

1h 5min

Chiftele din carne de miel în stil grecesc (Keftethes)

40min

Tocană de curcan cu ciuperci și smântână, gătită lent

4h

Pâine cu usturoi

20min

Friptură aromată de miel

29h 50min

Spaghetti cu brânză rămasă

45min