Smoothie tricolor cu mango, căpșune și ananas

Smoothie tricolor cu mango, căpșune și ananas

4.7 3 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 10 Min

6 pahare

Zutaten

Stratul de mango

mango, copt curățat de coajă, tocat, congelat
140 g
iaurt simplu
125 g
lapte de cocos
120 g
zahăr pudră (optional)
1 linguriță

Stratul de căpșune

căpșune fără codițe, congelate
140 g
iaurt simplu
125 g
lapte de cocos
120 g
zahăr pudră (optional)
1 linguriță

Stratul de ananas

ananas proaspăt tocat, congelat
140 g
iaurt simplu
125 g
lapte de cocos
140 g
zahăr pudră (optional)
1 linguriță

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 pahar

Eiweiß 4 g

Brennwert 782 kJ / 187 kcal

Fett 13.5 g

Kohlenhydrate 12.4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Petrecere pentru cei mici 11 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Nuci caju cu cocos, limetă și chilli jalapeño

Brak ocen

Piersici umplute cu biscuiți amaretti și zabaglione cu șofran

Brak ocen

Mușchiuleț de porc cu sos de muștar și cartofi

Brak ocen

Iaurt cu fructe de pădure

Brak ocen

Cremă de mere

2 godz. 30 min

Smoothie tropical la bol, cu zmeură și semințe de cânepă

15 min

Bolul de putere al lui Popeye

10 min

Gin Fizz

5 min

Suc pentru digestie

10 min

Suc de mere și pere

10 min

Cheesecake la pahar

4 godz.

Flammkuchen clasic

1 godz.