Smoothie tricolor cu mango, căpșune și ananas

Smoothie tricolor cu mango, căpșune și ananas

4.7 3 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 10 Min

6 pahare

Zutaten

Stratul de mango

mango, copt curățat de coajă, tocat, congelat
140 g
iaurt simplu
125 g
lapte de cocos
120 g
zahăr pudră (optional)
1 linguriță

Stratul de căpșune

căpșune fără codițe, congelate
140 g
iaurt simplu
125 g
lapte de cocos
120 g
zahăr pudră (optional)
1 linguriță

Stratul de ananas

ananas proaspăt tocat, congelat
140 g
iaurt simplu
125 g
lapte de cocos
140 g
zahăr pudră (optional)
1 linguriță

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 pahar

Eiweiß 4 g

Brennwert 782 kJ / 187 kcal

Fett 13.5 g

Kohlenhydrate 12.4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Petrecere pentru cei mici 11 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Mousse de fructe

4 Std. 50 Min

Băutura îndrăgostiților

Keine Bewertungen

Smoothie cu căpșune și kiwi

5 Min

Steluțe de crăciun

2 Std.

Burgeri-clovni

2 Std.

Zuppa di pesce

40 Min

File de șalău cu mămăligă din porumb proaspăt

1 Std. 5 Min

Midii în sos de vin alb și smântână

45 Min

Banane pe băț trase în ciocolată

1 Std.

Suc de rubarbă și căpșune

45 Min

Chec cu lămâie la aburi

2 Std. 20 Min

Nectar de fructe

10 Min