酸奶红薯杯

Name: 酸奶红薯杯
Prep time: 20 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 3 人份
Ingredients: 400 克 水; 300 克 红薯; 300 克 原味酸奶; 葡萄干

3.9 20 Bewertung

Vorbereitung 20 Min

Gesamt 35 Min

3 人份

Zutaten

水蒸煮用
400 克
红薯去皮切小块
300 克
原味酸奶
300 克
葡萄干装饰用

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 人份

Natrium 104 mg

Eiweiß 4 g

Brennwert 595 kJ / 142.3 kcal

Fett 2.1 g

Ballaststoffe 0.1 g

gesättigte Fettsäuren 1.5 g

Kohlenhydrate 28.1 g

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