Sajtos karfiol

Sajtos karfiol

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Vorbereitung 20 Min

Gesamt 55 Min

6 adag

Zutaten

Gruyère sajt , darabokra vágva
200 g
200 g Cheddar sajt, , darabokra vágva
víz
500 g
karfiol (kb. 1000 g), rózsáira szedve
1
búzaliszt
50 g
vaj, sózott vagy sózatlan (tehéntejből)
40 g
tej
500 g
só
½ tk
fehér bors, őrölt
2 csipet
szerecsendió, őrölt (optional)
1 - 2 csipet

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 adag

Brennwert 1273 kJ / 305 kcal

Eiweiß 17 g

Kohlenhydrate 14 g

Fett 20 g

Ballaststoffe 5.1 g

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