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虾仁玉米烩饭

虾仁玉米烩饭
3.6 14 Bewertung
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 1 Std. 50 Min
3 人份
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Zutaten

  • 虾仁 开背去虾线
    250 克
  • 玉米粒
    80 克
  • 油
    8 克
  • 短粳米 提前冲洗浸泡1小时后沥干，沥干后约重340克
    250 克
  • 生抽
    10 克
  • 水
    310 克

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 人份

Natrium 420.5 mg
Eiweiß 16.5 g
Brennwert 1570.3 kJ / 375.3 kcal
Fett 3.6 g
Ballaststoffe 0.5 g
gesättigte Fettsäuren 0.4 g
Kohlenhydrate 68 g

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