Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 2 cditas de sazonador de tomate
- 1 ½ cdita de sal fina, o al gusto
- ½ cdita de pimienta negra molida, o al gusto
- 4 filetes de pescado blanco, sin piel
- 15 g de hojas de cilantro, frescas
- 600 g de jitomate guaje, en cuartos
- 300 g de cebolla cambray, sin tallos
- 50 g de aceite de oliva
- ½ cdita de comino en polvo (optional)
- 100 g de leche de coco
- Nährwerte
- pro 1 porción
- Brennwert
- 1404 kJ / 334 kcal
- Eiweiß
- 34 g
- Kohlenhydrate
- 13 g
- Fett
- 17 g
- gesättigte Fettsäuren
- 4 g
- Ballaststoffe
- 4 g
- Natrium
- 1275 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Pescado a la veracruzana
30min
Pescado con salsa de morrón
45 Min
Pescado a la diabla
30min
Pollo al jengibre y ajonjolí con fideos de calabacín
40min
Camarones en salsa de pimientos
25min
Pescado al horno con camarones, verduras y arroz basmati TM6
1 godz.
Tepanyaki de pollo y verduras con arroz salvaje
45 Min
Pollo en mostaza y miel con puré de coliflor
50 Min
Chuleta de cerdo con puré de zanahoria
1 godz.
Curry de pescado con arroz basmati y bollos de yogur al vapor
50 Min
Atún con salsa Vierge
50 Min
Salmón en costra de almendras con tagliatelle de espárragos
35min