Krydret marokkansk linsesuppe

Krydret marokkansk linsesuppe

5.0 3 Bewertung
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 40 Min
4 porsjoner

Zutaten

  • løk delt i to
    150 g
  • olivenolje
    40 g
  • ingefær, malt
    1 ts
  • koriander, malt
    1 ts
  • spisskummen, malt
    1 ts
  • paprika krydder, søtt
    1 ts
  • malt svart pepper pluss ekstra etter smak
    ¼ ts
  • kanel, malt
    ½ ts
  • gurkemeie, malt
    ½ ts
  • kajennepepper
    ¼ ts
  • muskatnøtt, malt
    ¼ ts
  • vann
    750 g
  • grønnsaksbuljong terninger (til 0.5 l)
    2
    2 toppet ts grønnsaksbuljong
  • linser, røde, tørket
    100 g
  • hakkete tomater, på boks
    800 g
  • salt etter smak
    1 klype
  • koriander, fersk kun blader, til pynt
    2 - 3 kvister

Schwierigkeitsgrad

einfach


Nährwerte pro 1 porsjon

Eiweiß 10 g
Brennwert 991 kJ / 236 kcal
Fett 12 g
Ballaststoffe 6.4 g
Kohlenhydrate 22 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen


Das könnte dir auch gefallen

Alle anzeigen