Húmus de curgete

Húmus de curgete

4.6 17 Bewertungen

Vorbereitung 15 Min

Gesamt 15 Min

800 g

Zutaten

pasta de sésamo
40 g
dentes de alho
2 - 3
curgete s/ casca cortada em pedaços
300 g
grão-de-bico cozido escorrido
400 g
sumo de limão (½ unid. aprox.)
20 g
sal
½ c. chá de
azeite mais q.b. p/ regar
30 g
Pimentão doce q.b. p/ polvilhar
Legumes cortados em palitos q.b. p/ servir

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 100 g

Eiweiß 5 g

Brennwert 439 kJ / 105 kcal

Fett 7 g

Ballaststoffe 0 g

Kohlenhydrate 6 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Família Cordeiro 14 Rezepte
Portugal

Receitas para todos os dias 12 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen

Bulgur com legumes e molho de cogumelos

40 min

Shot energético

15 min

Polenta com pesto de rúcula

45 min

Sopa goulash deluxe

2 h

Falafel com molho de tomate e coco

9 h

Risoto de cevadinha com nabiças e espargos

1 h 10 min

Reforço imunitário de banana e caju com gengibre

2 h 15 min

Húmus de tremoço

20 min

Bacalhau em sous-vide com risoto de beterraba e limão

2 h 10 min

Húmus de pesto com tomate seco

15 min

Quiche de húmus com tomate

30 min

Dip de húmus de cenoura assada com palitos de vegetais crus

25 min