Geräte und Zubehör
Kalarepa à la ryba po grecku
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 50 Min
4 porcje
Zutaten
-
600 g kalarepy obranej, przekrojonej na pół, pokrojonej w 0,5-1 cm półplastry
-
1 ½ łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
-
2 ½ łyżeczki soli
-
200 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
200 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
300 g cukinii pokrojonej na kawałki
-
30 g oliwy z oliwek
-
150 g wody
-
50 g koncentratu pomidorowego
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
¼ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
½ łyżeczki oregano, suszonego
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
1228.5 mg
Eiweiß
6.5 g
Brennwert
701.3 kJ /
167.5 kcal
Fett
8.5 g
Ballaststoffe
8 g
gesättigte Fettsäuren
1.3 g
Kohlenhydrate
24 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Wegańskie leczo z kurkami
40min
Wegańska „ryba” z selera po grecku
1h 15min
Wegański bigos z boczniakami
1h 40min
Cukinia w pomidorach
25min
Wegański gulasz z fasolą i tofu (z osłoną noża miksującego)
1h
Frittata z jarmużem i ziemniakami
1h 10min
Gołąbki z kaszą jaglaną i sosem grzybowym
1h 40min
Kotleciki pietruszkowe
25min
Bolognese z boczniaków z cukiniowym makaronem
50min
Kotlety z kaszy gryczanej i czarnej fasoli
1h 10min
Wegańska fasolka po bretońsku
13h 50min
Wegetariański gulasz z tofu
30min